EVALUACIÓN

Realizar una primera Valoración en función de nuestro objetivo es vital para diseñar el programa de entrenamiento.

Contamos con procedimientos para Pérdida de Peso, Mejora de Fuerza, Mejora de Postura Corporal, Ganancia Muscular, Rendimiento Deportivo…

OBJETIVOS

Definimos los objetivos de manera conjunta para que sepas en todo momento qué es lo que estás haciendo y porqué. 

Tanto si quieres mejorar tu figura, como aumentar tu rendimiento o evitar y prevenir lesiones te proporcionaremos apoyo y te acompañaremos en la consecución de esos objetivos.

Compromiso

Para conseguir llegar a un objetivo tenemos que saber cómo vamos a lograrlo. Y para ello debemos asumir un compromiso, el entrenamiento es un proceso que debe ser guiado y seguido.

El entrenador siempre va a estar a tu lado cuando lo necesites y te ofrecerá alternativas y ajustes a tu medida.

Motivación

El entrenador te ayudará a superar todos los momentos de duda o cuando creas que no puedes, “la meta de hoy es la salida de mañana”.

Conseguir la mejor versión de tí mismo es más fácil si encuentras la motivación necesaria.

Resultados

Lo mejor que nos ofrece el Entrenamiento Personal es poder comprobar los resultados de todo el procedimiento seguido. 

Terminar un Triatlón, eliminar el dolor de espalda,  mejorar tus marcas personales, aprobar la Oposición, recuperar la figura tras el parto, o volver a ponerte esos pantalones que tenías guardados…

Todos esos logros están a tu alcance.

Actualidad

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